Rehasport Sindelfingen

Fitnesstraining, Rehasport & Wellness in Sindelfingen

Infos zum Rehasport auf einen Blick

Der Rehasport hilft Menschen mit Behinderungen oder Krankheiten sich wieder in den Alltag zu integrieren.

Anwendbar für Personen jedes Alters und unabhängig von der körperlichen Verfassung und den Funktionseinschränkungen.

Rehasport muss vom Haus- oder einem Facharzt verordnet werden, wenn eine Kostenübernahme von der Krankenkasse gewünscht ist.

Zusätzlich hilft Rehasport gegen viele Beschwerden wie Allergien, Asthma, Diabetes und unerklärliche Schmerzen im ganzen Körper.

Verbesserung von sportlichen Eigenschaften wie Ausdauer, Flexibilität, Kraft oder Koordination.

  • Unser Studio in Sindelfingen verspricht ein vielseitiges und effektives
    Rehasport-Angebot.

Wofür ist Rehasport gut?

 

Rehabilitationssport hilft Menschen mit Krankheiten oder Behinderungen wieder in den Alltag zu integrieren. Der Rehasport ist deutschlandweit angesehen und hilft jährlich tausenden Menschen dabei, wieder in ihren Alltag zu finden. Aber auch zur Vorbeugung einer Behinderung oder für sonstige Funktionseinschränkungen wird der Rehasport deutschlandweit als eine effektive Maßnahme angesehen. Unabhängig vom Alter, Geschlecht, der körperlichen Verfassung oder dem Gesundheitszustand kann jeder mit den richtigen Übungen am Rehasport teilnehmen. Von dieser Rehabilitationsmaßnahme können Sie bei uns in Sindelfingen Gebrauch machen. 

Die vielen nützlichen Funktionen und Möglichkeiten des Rehasports hören hier aber noch nicht auf. Denn unter anderem hilft der Rehasport auch gegen Allergien, Asthma, Atemwegserkrankungen, Brustkrebserkrankungen, Diabetes, Herz- und Kreislauferkrankungen und noch viele andere Beschwerden. Aber auch bei Schmerzen, die sich mit keiner expliziten Diagnose erklären lassen, hat der Rehasport in der Vergangenheit vielversprechende Wirkungen gezeigt. Viele Patienten, die beispielsweise unter Schmerzen in den Gelenken, Hüften, Knien, Schultern oder im Rücken litten, haben bestätigt, dass die regelmäßige Teilnahme am Rehasport diese Schmerzen gelindert oder sogar komplett behoben hat. Auch bei größeren Beschwerden wie einem Bandscheibenvorfall, einem Schlaganfall oder einem generellen Unfall hat Rehasport des Öfteren für eine Verbesserung des Beschwerdebildes gesorgt.

Rehasport Sindelfingen

Rehasport Sindelfingen

Was ist Rehasport?

 

Rehasport ist eine sportliche Betätigung, die exklusiv in der Form eines Gruppentrainings angeboten wird. Das Kernziel dieses Trainings ist es, den Teilnehmern wichtige Werte für ein gesundes Leben zu vermitteln. Wie zum Beispiel die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit, das Bewusstsein über den eigenen Körper und den Willen, aus eigener Kraft ein gesundes Leben führen zu wollen. Kurzum, wie wichtig die sportliche Betätigung für den menschlichen Körper ist und dass die körperliche Bewegung nach dem Rehasport nicht enden darf. Denn auch wenn Ihr Rehasport-Erlebnis irgendwann zu Ende ist, soll der Kurs Ihnen vermitteln, weiter selbstständig und eigenverantwortlich Sport zu betreiben. Ein weiteres Ziel ist es, dass die Teilnehmenden ihre Fitness und sportliche Eigenschaften verbessern. Zu diesen Eigenschaften gehören Ausdauer, Flexibilität, Kraft oder die Koordination. Somit wird den Teilnehmern der Übergang zum eigenständigen Sport treiben leichter gemacht.

Wie lange gilt eine Rehasport Verordnung?

 

Rehasport Sindelfingen

Die Anzahl an Übungseinheiten liegt bei 50 Übungseinheiten, welche in einem Zeitraum über 18 Monate absolviert werden kann. Eine Übungseinheit dauert durchschnittlich 45 bis 60 Minuten. Die Teilnehmerzahl einer Rehasportgruppe ist auf 15 Personen begrenzt. Qualität vor Quantität ist hier das Stichwort. Diese überschaubare Anzahl an Teilnehmern soll gewährleisten, dass sich die Trainer intensiv und individuell um jeden Teilnehmenden kümmern können.

Was wird beim Rehasport gemacht?

 

Zusammen mit Ihrer Gruppe führen Sie dann unter der Aufsicht eines Trainers professionelle Übungen aus, die langfristig gegen Ihre körperlichen Beschwerden und Probleme helfen können. Der Rehasport bietet hierbei eine große Variation an unterschiedlichen Übungen und Trainingseinheiten an.

Warum wir der richtige Ansprechpartner sind?

 

Neben einem erstklassigen Rehasport-Programm verspricht unser Studio tolle Räumlichkeiten und hoch qualifizierte Trainer. Unser individuelles Trainingsangebot kann aber noch viel mehr, als Ihnen bloß bei den bereits erwähnten Faktoren und Beschwerden zu helfen.Unser Angebot ist darauf ausgerichtet, Ihre persönliche Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit zu steigern und die psychische Stabilität zu fördern. Unser Rehasport-Angebot kann Ihnen dabei helfen etwaigen Gewichtsproblemen entgegen zu wirken und den Stoffwechsel anzuregen. Gerne beraten wir Sie vor Ort zu unserem Rehasport Angebot. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

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